不想把图传到云端？Stable Diffusion（SD）可以完全本地运行，免费、隐私可控，还能装各种插件。
一、硬件底线
独显 6GB 显存能跑 SD1.5；想跑 SDXL 建议 8GB 以上。没有独显也能用 CPU，但很慢。
二、选前端
新手用 Stable Diffusion WebUI（AUTOMATIC1111）或更简单的 ComfyUI。WebUI 上手快，ComfyUI 适合做复杂工作流。
三、装模型
从 Hugging Face 或 Civitai 下载 .safetensors 模型，放进 models/Checkpoints。写实选 SD1.5 基模，动漫选对应二次元模型。
四、出图参数
分辨率 512×512（SD1.5）或 1024×1024（SDXL）；采样步数 20-30；CFG 7 左右。提示词分"主体+风格+质量词"。
五、进阶
装 ControlNet 控姿态、LoRA 压风格、FaceID 锁人脸。这些都靠插件生态。
小结：本地 SD 起步稍烦，但一旦跑通，无限免费出图，适合对隐私和可控性要求高的创作者。
